H? tr? ?n ??nh các ho?t ??ng c?a h? th?n kinh, ch?ng c?ng th?ng và tr?m c?m.Vi?c l?a ch?n và s? d?ng th?c ph?m b?o v? s?c kh?e m?t cách thông minh là quan tr?ng ?? ??m b?o r?ng b?n nh?n ???c l?i ích t?i ?a t? chúng. Hãy nh? r?ng th?c ph?m b?o v? s?c kh?e không thay th? cho ch? ?? ?n ?a d?ng và cân b?ng.Th?c ph?m b?o v? s?c kh?e c?ng có